Фитнес

1.Вы доберетесь быстрее Поездка на велосипеде в крупные города России очень выгодна на велосипеде. На самом деле, если вы едете в час пик в Москве, вы

Активный образ жизни становится нормой, спасением от гиподинамии и хандры, способом восстановления здоровья. Для контроля основных показателей, принятых

Фитнес-трекеры (спортивные браслеты) похожи на наручные часы, но кроме времени эти полезные гаджеты имеют расширенный функционал, который позволяет отслеживать

Привести фигуру в идеальное состояние помогает сушка тела для девушек в домашних условиях. Процедура требует мотивации и собранности – предстоит самостоятельно

Задавшись вопросом о том, как убрать жир с рук, запаситесь терпением – проблема не решается за пару недель. Разумное ограничение рациона и массаж обязательно

Кесарево сечение – операция, после которой молодой маме требуется время на восстановление. В этот период запрещены физическая нагрузка и резкие движения.

Не существует женщин, полностью довольных своей фигурой – о том, как убрать жир с живота, периодически задумывается каждая девушка. Но можно ли добиться

Главный зимний праздник все ближе, и вопрос о том, как похудеть к Новому году, встает во всей остроте. Важно вовремя спохватиться, чтобы заняться своей формой.

На свете найдется мало женщин, которые были бы полностью довольны своими объемами и формами. Как похудеть в ногах, избавиться от «наплывов» над коленями

Желаете быстро похудеть или просто как следует подкачать мышцы тела? Тогда скандинавская ходьба с палками будет для вас отличным решением.