Велоспорт для здоровья и фитнеса. 13 причин в пользу велосипеда
Фитнес
1.Вы доберетесь быстрее Поездка на велосипеде в крупные города России очень выгодна на велосипеде. На самом деле, если вы едете в час пик в Москве, вы
Лучшие фитнес-браслеты 2020
Фитнес-браслетФитнес
Активный образ жизни становится нормой, спасением от гиподинамии и хандры, способом восстановления здоровья. Для контроля основных показателей, принятых
Лучшие приложения для фитнес-браслета 2020
Обзоры
Фитнес-трекеры (спортивные браслеты) похожи на наручные часы, но кроме времени эти полезные гаджеты имеют расширенный функционал, который позволяет отслеживать
Сушка тела для девушек: диета и упражнения против жира
Белковые диеты
Привести фигуру в идеальное состояние помогает сушка тела для девушек в домашних условиях. Процедура требует мотивации и собранности – предстоит самостоятельно
Как убрать жир с рук и плеч: массаж, упражнения, обертывания
Процедуры для похудения
Задавшись вопросом о том, как убрать жир с рук, запаситесь терпением – проблема не решается за пару недель. Разумное ограничение рациона и массаж обязательно
Как убрать живот после кесарева: дородовая стройность
Как похудеть
Кесарево сечение – операция, после которой молодой маме требуется время на восстановление. В этот период запрещены физическая нагрузка и резкие движения.
Как убрать жировые отложения с живота
Диеты для похудения
Не существует женщин, полностью довольных своей фигурой – о том, как убрать жир с живота, периодически задумывается каждая девушка. Но можно ли добиться
Как похудеть к 31 декабря: способы «истончения» фигуры
Белковые диеты
Главный зимний праздник все ближе, и вопрос о том, как похудеть к Новому году, встает во всей остроте. Важно вовремя спохватиться, чтобы заняться своей формой.
Как «слепить» стройные ножки: комплексная работа
Процедуры для похудения
На свете найдется мало женщин, которые были бы полностью довольны своими объемами и формами. Как похудеть в ногах, избавиться от «наплывов» над коленями
Скандинавская ходьба с палками как метод похудения
Худеем при помощи скандинавской ходьбы с палкамиУпражнения для похудения
Желаете быстро похудеть или просто как следует подкачать мышцы тела? Тогда скандинавская ходьба с палками будет для вас отличным решением.