Разгрузочные дни

В списке диетических продуктов овсянка для похудения – явный лидер. Калорий немного, питательная ценность высокая, всевозможных минерально-витаминных «полезностей»

Главный зимний праздник все ближе, и вопрос о том, как похудеть к Новому году, встает во всей остроте. Важно вовремя спохватиться, чтобы заняться своей формой.

В настоящее время существует немало монодиет, используемых для проведения разгрузочных дней: кефирная, яблочная, арбузная, ананасовая, медовая и многие другие.

Не надейтесь, что сейчас мы вам расскажем о том, как можно похудеть, питаясь тортами и пирожными. Напротив, соблюдая сахарную диету, придется отказаться

Луна имеет большое влияние на здоровье человека, и это доказанный факт. Впрочем, вы наверняка и сами не раз замечали, как меняется ваше настроение и самочувствие