Существует большое количество средств для похудения, одним из которых является Вода Сасси. Это специальный коктейль, содержащий все необходимые витамины и минералы для нормальной жизнедеятельности во время диеты.
Данное средство восстанавливает водный баланс, улучшает работу пищеварительного тракта, питает и очищает организм от шлаков и токсинов.
Что это такое?
Напиток придуман американским диетологом Синтией Сасси, которая разрабатывала специальный рацион для сбрасывания лишних килограммов. Диетолог пошла на эксперимент и соединила воду с диетическими продуктами. В результате получился уникальный напиток с хорошим эффектом, превосходящий другие диетические средства на практике.
Сегодня Вода Сасси уже мировой бренд под названием «Sassy Water», а девиз продукта: «Пей и худей». Коктейль Сасси относится к низкокалорийным продуктам. Особенность заключается в запускании напитком процессов сжигания жировых отложений. Благодаря это можно сбрасывать лишние килограммы даже без строгой диеты (до 2-3 кг за неделю). Отказываться от вкусностей и голодать совсем необязательно. Достаточно лишь не переедать.
Как работает средство?
Полезные свойства кроются в составе напитка. Основными ингредиентами служат: вода, имбирь, лимон, огурец и мята. Имбирь – основной компонент, он обладает способностью ускорять обменные процессы в организме, в результате чего начинают сжигаться жиры. Другие компоненты восполняют нехватку витаминов и минералов, а также способствуют лучшему пищеварению.
Кроме этого, происходит очищение сосудов от холестерина за счет аскорбиновой кислоты в лимоне. Она же помогает вывести токсины и шлаки, улучшая общее самочувствие и работу всех органов. Вода же регулирует уровень жидкости в организме и обеспечивает его нормальное функционирование, а также служит растворителем для выведения избытка тех или иных продуктов.
Узнайте, как разогнать метаболизм для быстрого похудения. Доступные средства и способы для любого человека.
Читайте в этой статье о том, как провести разгрузочный день на кефире для похудения и очищения организма.
Как приготовить в домашних условиях?
Особенность Воды Сасси заключается еще и в простоте приготовления и доступности диетического напитка. Необходимо взять:
- 10 г перечной мяты;
- 2 л воды;
- свежий лимон;
- очищенный от кожуры огурец среднего размера;
- 1 чайную ложку корня имбиря.
Имбирь измельчают в порошок, а огурец нарезают кружочками. Далее следует взять чистую стеклянную емкость (можно банку) и помещают туда нарезанный огурец, мяту и имбирь, а затем заливают воду и выдавливают туда же сок из лимона.
Емкость закрывают и ставят в холодильник на 12 часов. В течение данного промежутка времени все ингредиенты «отдадут» воде минеральные вещества и витамины. Дополнительно можно добавить немного шалфея или вербены.
Напиток можно также заваривать в виде чая. Ингредиенты те же самые только для лучшего вкуса и большей пользы добавляют 1-2 чайные лодки меда, а вместо холодной воды берут кипяток. Напиток в данном случае в холодильник ставить не нужно, а достаточно дать ему настояться 15 минут, и можно пить.
Как правильно пить?
Во время употребления напитка нужно придерживаться низкокалорийной диеты. В таком случае эффект от Воды Сасси многократно увеличиться. Кушать нужно небольшими порциями, но часто. Промежутки между приемами пищи не должны быть больше 4 часов.
Пьют коктейль в любое время дня, но лучше распределять питье на весь день равномерно. Лучшее время приема – за полчаса до еды. В сутки можно употреблять до 3-х литров воды, но не менее 1,5 л. Для человека весом 60 кг оптимальная доза составляет 1,8 л, 80 кг – 2 л, 100 кг – 3 л.
Во время диеты рекомендуется питаться следующими продуктами:
- зелень, фрукты, овощи;
- орехи;
- сухофрукты;
- шоколад;
- молочные продукты с низкой жирностью;
- различные пряности;
- растительное масло;
- сливочное масло;
- цельнозерновые продукты (мюсли);
- каши (овсяная, пшенная, рисовая);
- картофель;
- рыба и морепродукты;
- нежирное мясо (птица и телятина).
Строго запрещено употреблять:
- сладкую газировку;
- бобовые;
- репчатый лук;
- соль;
- хлебобулочные изделия;
- макароны;
- бананы;
- брокколи.
Диета основана на предотвращении попадания в организм лишних жиров и углеводов. Однако организм нуждается в витаминах и минералах, содержащихся именно в Воде Сасси. Это позволяет улучшить самочувствие во время диеты.
Вред и противопоказания
Основным противопоказаниям является аллергия или непереносимость одного из компонентов в составе напитка. В группе риска находятся люди, страдающие язвой, гастритом или болезнью двенадцатиперстной кишки. С осторожностью следует быть при болезнях почек, печени и сердечно-сосудистых заболеваниях. Во время диеты возможно снижение концентрации внимания.
Можно ли похудеть без занятий спортом? Преимущества и недостатки жиросжигателя Hellfire, отзывы худеющих.
Что такое трансжиры? Чем они опасны? Читайте в статье по ссылке.
Отзывы врачей
Врачи считают, что Вода Сасси способна помочь во время диеты для похудения, так как продукты, входящие в состав напитка, действительно восполняют недостаток витаминов и минералов. Однако эффект будет достигнут не сразу, а ограничить себя в пище в любом случае придется. Сам по себе коктейль не будет способствовать снижению веса, если не выполнять физические упражнения, так как лишние калории в любом случае нужно сжигать.
К тому же у каждого человека есть индивидуальные особенности физиологии. То есть метаболизм может ускориться и тем самым поспособствовать снижению веса, но лишь у определенной группы людей. У других же может вообще не наблюдаться изменений. Проще говоря, продукт не является универсальным средством для похудения.
Отзывы и результаты худеющих
Общего мнения у пользователей нет. Одним продукт помог сбросить лишний вес, другим – нет. Однако большинство сходиться во мнении, что напиток легко готовить в домашних условиях, а его совокупная стоимость достаточно низкая. К тому же он приятный на вкус, а побочных эффектов не наблюдается. Также к плюсам относят чувство насыщения желудка после приема Воды Сасси, что притупляет голод.
У других же наоборот улучшается аппетит и не происходит снижение массы тела. Среди самых распространенных жалоб на воду еще можно выделить изжогу при наличии гастрита или боли в области живота, если есть язва желудка. Напиток оказывает мочегонный эффект, что тоже не добавляет комфорта на работе.
Елена, 29 лет:
Пью Воду Сасси уже третью неделю, спортом вообще не занимаюсь, так как нет времени.
Пью около 3-х л за день, поэтому есть хочется не так сильно из-за полного желудка. Живот подтянулся, талия стала меньше на 3 см. Кожа вроде бы даже посветлела и стала румяной. Иногда подташнивает из-за кислого привкуса, поэтому начала добавлять меньше лимонного сока.
Мария, 32 года:
Начала худеть зимой. Попробовала Воду Сасси и отказалась. Дело в том, что мята делает воду из холодильника просто невыносимой. Зубы начинают болеть и виски сдавливает. Пришлось отказаться в пользу другого рецепта.
Тамара, 35 лет:
Мне рецепт очень понравился своей простотой и доступностью. Худела после беременности. Получается простой лимонад с приятным вкусом. Сперва просто его пила, заморачиваясь на диету. Результата не было вообще.
Затем стала заниматься фитнессом и немного уменьшила рацион. В итоге начала сбрасывать за неделю по 1-2 кг. Общее самочувствие хуже не стало. Я так поняла, что именно в этом и суть – напиток держит организм в тонусе, пока ты сгоняешь жиры.
