Касторовое масло для похудения

Касторовое масло для похуденияВ наше время нет такой женщины, которая не желала бы быть стройной и красивой. Для воплощения в жизнь своих желаний они идут на самые отчаянные поступки, в том числе и пластику. Однако на самом деле, все гораздо проще, ведь чтобы похудеть, можно использовать обыкновенное касторовое масло – всем нам доступный продукт.

Касторка, как средство для похудения

Еще не так давно касторовое масло использовалось исключительно как слабительное средство от запоров, а потому даже сегодня не все медики признают эффективность данного продукта в борьбе с лишним весом. И действительно, с этим не согласиться нельзя, так как злоупотребление касторкой может привести к нарушению ЖКТ и последующим обезвоживанием организма с вымыванием всех полезных веществ (витаминов, макро- и микроэлементов).

В то же время есть и такие специалисты, которые считают, что касторовое масло для похудения – именно тот продукт, который в разумных пределах благотворно влияет на работу всего организма, так как способствует самопроизвольному очищению кишечника от токсинов и прочих вредных веществ. Особенно полезно его использовать в период диет, так как они нарушают работу кишечника, что и является причиной застоя. Касторка восстанавливает кишечную микрофлору, тем самым оздоравливают и весь организм.

Таким образом, можно сделать следующие выводы:

• во-первых, касторовое масло – это всего лишь эффективное слабительное средство, которое не имеет каких-либо волшебных способностей расщеплять жировые клетки и избавлять организм от лишних килограммов;

• во-вторых, касторовое масло, как слабительное воздействие оказывает очень легкое, поэтому будет полезно людям, имеющим проблемы с работой кишечника из-за неправильного питания. Особенно это касается тех, кто часто придерживается белковой диеты (отсутствие в рационе жиров и углеводов значительно утяжеляет процесс переваривания пищи, за счет чего случаются запоры). Однако следует учесть, что польза от касторки может быть только при правильном ее использовании.

Читать ещё:  Льняное масло – пей, обматывайся и ХУДЕЙ

Правила использования касторового масла для похудения

Способов правильного использования касторового масла для достижения эффекта похудения существует несколько, однако все они направлены на внутреннее очищение организма. В основном слабительный эффект достигается не ранее 5-6 часов после употребления, однако нужно понимать, что каждый организм индивидуален, Касторовое масло для похуденияследовательно, это время может немного меняться. Также нужно учесть, что касторка обладает не очень приятным вкусом, а потому нужно либо терпеть, либо приобретать касторовое масло в капсулах или эмульсии.

  • Способ первый

Касторовое масло употребляют каждый день по 2-3 чайные ложки утром перед едой. Прием продолжается не менее недели. Затем делается недельный перерыв, после чего прием масла опять возобновляется на неделю.

  • Способ второй

Предполагается чистка кишечника касторовым маслом за один день. Утром выпивают 1,5-2 столовые ложки масла. Только следует проводить этот способ в свободный от работы день. Последствия объяснять в данном случае не нужно.

  • Способ третий

С помощью этого способа можно уменьшить аппетит и содержание сахара в крови. Берут 1 чайную ложку касторки и 1 чайную ложку порошка из корня цикория. Все смешивают и принимают утром. Длительность приема – 1 месяц.

Кроме того, с помощью касторового масла нормализовать липидный и углеводный обмен. В этом случае принимается 1 чайная ложка касторового масла и 1 чайная ложка льняного масла и запивается холодной водой (1 стакан).

Чтобы устранить запоры и улучшить кишечную флору рекомендуется принимать смесь из касторки (1 чайная ложка), нежирного кефира (1 столовая ложка) и порошковых отрубей (1 столовая ложка).

  • Способ четвертый

Соединить по 1 чайной ложки данного масла и молотого цикория. Прием проводить утром, запивая 1 стаканом холодной воды. При этом происходит снижение аппетита и содержание сахара в крови.

  • Способ пятый
Читать ещё:  Цикорий – «кофезаменитель» для плавления параметров фигуры

Проводится скорая чистка кишечника с помощью касторового масла и лимона. Количество масла рассчитывается так: 1 грамм касторки на 1 килограмм собственной массы тела. Полученное количество подогреть путем паровой бани. Количество сока лимона следует определить так: 2 грамма сока на 1 килограмм веса. Теперь касторку выпивают и запивают соком. Если наблюдается тошнота, то ее можно подавить с помощью горсти изюма.

Наружное применение касторового масла для похудения

Касторовое масло для похуденияВместе с применением внутрь можно использовать касторовое масло и наружно, тем более что это значительно усилит его эффективное воздействие. Антицеллюлитный эффект может принести массаж с использованием теплой касторки. Она наносится на предварительно разогретое с помощью горячего душа или бани тело, а затем втирается в кожу массажными движениями – растираниями, поглаживаниями, пощипываниями и т.д.

Важно помнить, что касторовое масло для похудения следует использовать крайне осторожно. Лучше даже перед началом применения воспользоваться советами врача, так как неправильное соблюдение дозировки может привести к отрицательному результату – нарушению обмена веществ и обезвоживанию организма.

Специально для сайта Стройняшечка — www.strojnjashechka.ru

vote
Article Rating

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments