Янтарная кислота используют в качестве биодобавки, применяемую как один из вспомогательных методов похудения.
Говоря более простым языком, янтарная (бутандиовая) кислота – это органическое вещество, которое оказывает положительное действие на процессы окисления в клетках и способствует выработке энергии. Ежедневно организм сам выделяет ее, но в очень небольших количествах. Чтобы увеличить содержание в организме бутандиовой кислоты, рекомендуется добавить в рацион виноград, морепродукты, кисломолочные напитки, сыр, квашеную капусту. Но и этого бывает недостаточно.
Полезные свойства янтарной кислоты
Средство благотворно влияет на весь организм. При этом:
- ускоряет метаболизм;
- выводит токсины из организма, способствует его очищению;
- провоцирует активное выделение энергии клетками, повышая тем самым работоспособность;
- укрепляет иммунитет;
- действует как антиоксидант;
- положительно влияет на работу печени, почек и сердечно-сосудистой системы;
- оказывает благотворное действие на нервную систему, успокаивает, снимает стресс;
- способствует выработке инсулина, а потому полезна лицам, страдающим сахарным диабетом;
- активизирует мозговую деятельность;
- обладает омолаживающим эффектом благодаря способности обеспечивать клетки кислородом.
Применение для похудения
Причиной лишнего веса часто бывает замедление обмена веществ. Янтарная кислота помогает справиться с этой проблемой. Полезно это вещество и для занимающихся спортом. Препарат помогает утилизировать молочную кислоту, которая вырабатывается во время тренировки и снизить болезненные ощущения в мышцах. Во время физических нагрузок янтарная кислота повышает выносливость.
Похудеть биодобавка помогает также посредством выведения шлаков из организма. Янтарная кислота устраняет лишнюю жидкость и избавляет от отечности, которая является одним из факторов, сопровождающих лишний вес.
Вред и побочные эффекты
Янтарную кислоту называют «умной». Она откладывается в тех органах, в которых она больше всего необходима, а здоровые клетки не затрагивает.
Таким образом, прием этого вещества не может нанести вред организму. Однако янтарную кислоту, как и любой другой препарат, нельзя принимать бесконтрольно.
С осторожностью назначают препарат при болезнях желудка, а при язве от него лучше вообще отказаться. Любая кислота при таком заболевании может стать причиной ухудшения самочувствия.
При высоком давлении и повышенной возбудимости прием янтарной кислоты рекомендуется в первой половине дня. Это поможет избежать бессонницы. Не рекомендуется препарат беременным женщинам с тяжелой формой гестоза.
Препарат практически не имеет побочных эффектов. Но в редких случаях она может стать причиной аллергических реакций. Непереносимость вещества является противопоказанием к его применению.
Как принимать янтарную кислоту для похудения
Как же пить янтарную кислоту в целях похудения? Существует несколько схем приема. Каждый выбирает для себя наиболее удобный вариант. Чаще всего препарат принимают 3- 4 раза в сутки перед едой в течение месяца. Некоторые предпочитают пить янтарную кислоту после каждого приема пищи.
По второй схеме таблетки принимают три раза в день в течение трех дней, после чего делают перерыв на один день. В этот день следует отказаться от физически нагрузок. Затем продолжают пить препарат по такой схеме в течение месяца.
Биодобавку принимают также в виде раствора. Для его приготовления можно приобрести вещество в порошке или растворить в половине стакана воды 4 таблетки препарата. Пьют раствор по утрам один раз в день. Большое содержание кислоты может отрицательно сказаться на зубной эмали, поэтому после такого напитка следует прополоскать рот водой.
Мнения врачей о биодобавке
Врачи утверждают, что янтарная кислота – это не панацея от лишнего веса. Как и любая другая биологически активная добавка она работает только в комплексе с другими мероприятиями: умеренным питанием и физическими нагрузками.
Интересное мнение о действии янтарной кислоты высказал доктор из Москвы Я.Ю. Шпирт, который исследовал проблему долголетия и работу сердца. Он утверждал, что
Отзывы худеющих о препарате
Те, кто испробовал на себе янтарную кислоту, отзывается о ней по-разному. Некоторые считают, что она, как и другие биодобавки не может помочь избавиться от жировых отложений. Встречаются в сети интернет и хвалебные отзывы людей, которые в восторге от действия этого препарата.
Елена, 36 лет
Принимала янтарную кислоту 2 месяца по 0.25 грамм трижды в день, как и рекомендовано в инструкции. На вкус таблетка приятная, кисленькая. Но на весе этот препарат абсолютно не отразился. Однако заметила, что янтарная кислота отлично снимает стресс. Никаких побочных эффектов не заметила, поэтому могу рекомендовать препарат всем. Возможно, кому-то поможет. Для меня янтарная кислота – это как обычная витаминка.
Валентина, 43 года
Я действительно очень хорошо похудела благодаря янтарной кислоте. Принимала я ее в виде раствора натощак и вечером после ужина 1 таблетку. Помимо этого придерживалась правильного питания. Удалось избавиться от 5 кг за месяц. Однако хочу предостеречь. Самочувствие от янтарной кислоты было не очень хорошим. Мучила изжога и бессонница. Но для меня первостепенной задачей было похудеть, поэтому эти симптомы меня мало волновали. После отмены биодобавки все пришло в норму.
Виктория, 27 лет
На мой взгляд, янтарная кислота никак не поможет похудеть, если не менять образ жизни. Я принимала ее наряду с занятиями спортом и диетой. Удалось скинуть пару лишних килограмм, но не думаю, что это заслуга биодобавки. Из плюсов янтарной кислоты хочу отметить ее низкую стоимость и успокаивающий эффект. Отличная замена тенотену в стрессовых ситуациях. Помогает справиться с депрессией и при этом не вызывает сонливости.
Нельзя утверждать, что янтарная кислота – лучший помощник в борьбе с ненавистными килограммами. Тем не менее, она безвредна, а значит можно применять ее как дополнительное средство для похудения.
Лишний вес- это всегда жутко! Но от лишнего веса надо избавляться не химическими веществами (кислоты), а ходить побольше в тренажорные залы. Там можно не только похудеть, но и подтянуть все части тела которые вы захотите! А с таблетками по моему мнению вы ничего не добьетесь. Только посадите здорлвье!
Лишний вес это конечно беда и с ней надо бороться.Здесь не стоит надеяться на чудо ,мол выпил таблетку и всё окей, так не бывает и быть не может.Если от каких препаратов и похудеешь то вместе с похудением добавишь себе заболеваний.Ведь лишний вес вы набрали не за сутки , а шли к этому годами.
А чтоб похудеть надо просто вести правильный образ жизни и полноценно и в меру питаться , а в сочетании этого с умеренными физ.нагрузками ваш лишний вес, т.е. жир просто сгорит и превратится в сильное и красивое тело.
С применением различных препаратов для похудения нужно быть осторожным, и не сомненно обратится к врачу, ведь за частую причиной лишнего веса бывает заболевание , которое надо лечить.
У меня знакомый, он очень много весит, я знаю что лишний вес оказывает сильную нагрузку на сердце. Это опасно, дышать трудно. Кстате я ему порекомендую янтарную кислоту-точно поможет похудеть. Я сама худенькая, ничего не принимаю, просто мало ем. Еслиб была с лишним весом, обязательно преобрела бы янтарную кислоту.
В детстве начав очень сильно набирать вес и это продолжалось до лет 20. А тогда мне стало реально не по себе так как порой дышать становилось тяжело, правда всего на несколько минут и то вечером. Также начало покалывать сердце. И тогда я решил что нужно что-то менять. Начал ходить в спортзалы и бегать по утрам. Также прибегал к различным таблеткам. И вот уже 5 лет как я имею стройное подтянутое тело и чувствую себя просто замечательно. Советую всем не запускайте свое тело и старайтесь хотя бы несколько дней в неделю уделять разнообразным упражнениям. Тогда вы забудете о всевозможных болезнях и о лишнем весе.
Лишний Вес — это глобальная проблема в данный момент на мой взгляд.Многие люди хотят к лету похудеть и делают к этой цели много шагов,но так и не доходят до желанного результата.самому бы хотелось сбросить жирок на боках. Занимаюсь давно железом и понял одно.Только бег спасет от жировых отложений.А вода усиливает обмен веществ в организме.Так что друзья все в ваших руках.
Не существует волшебной пилюли. Есть только один способ борьбы с лишним весом — не жрать. Да. Именно так грубо. Потому что нормальное удовлетворение физиологической потребности в еде не приводит к избыточному весу. Только бесконтрольное набивание желудка. Это касается и количества, и качества пищи. Проверено лично
С помощью одной янтарной кислоты похудеть вряд ли получится.Нет таких чудесных таблеток. Обмен веществ и простой витамин С улучшает. Лучше всего в баню ходить почаще.И спортом заниматься,хотя бы немного.
Возможно, янтарная кислота как-то может повлиять на снижение веса, но только, как дополнение к физическим нагрузкам и правильному питанию. Если лежать на диване, поглощать биодобавки и ничего больше не делать, красивой фигуры, не достичь никогда. Нужно понимать, что без упорного труда и силы воли, в построении красивого тела, Вы не достигните успеха. Поэтому, все БАДы, стоит воспринимать, только, как дополнение к здоровому, сбалансированному питанию и фитнесу, а не как панацею, в борьбе с лишним весом.
Вот с этим не поспоришь! Разделяю ваше мнение , более того хочу добавить , что все диеты с применением любых фармацевтических средств требуют особого контроля и поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом , будь то диетолог или фитнес тренер и для каждой диеты необходим специальный подход. Тем не менее есть более простые и безопасные способы для похудения , к чему в первую очередь призывает здравый смысл, это физическая активность и рациональное питание . Утром сделать зарядку или пробежать, вовремя лечь спать и т.д. и уже к этому как дополнение может стать хорошим подспорьем янтарная кислота. Но в большинстве случаев люди удовлетворяются результатом проявления своей воли и воплощения планов в жизнь!
Янтарная кислота – это не лекарство и не витамин, а биологически активная добавка, которая продается в аптеках без рецепта. Поэтому многие начинают принимать ее бесконтрольно, надеясь на получение быстрого результата. Но пред тем как пить янтарную кислоту, обязательно нужно проверить наличие противопоказаний и определить индивидуальную дозу. Только тогда можно исключить ее негативное влияние и появление непредвиденных последствий. Также следует учитывать, что таблетки не оказывают существенного влияния на уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки. Это только дополнительный продукт, который поможет предупредить провисание кожи после похудения, даст энергетический толчок, снимет излишнее психологическое напряжение, предотвратит нервные срывы и появление депрессии. Именно такие положительные моменты позволят добиться более высоких результатов в борьбе с лишним весом.
Лишний вес и ожирение действительно стали бичом двадцать первого века. Все большее число людей в развитых странах страдает этим недугом. И поэтому я считаю, что здесь нужен комплексный подход по решению проблемы. Лекарства, спортзал и пропаганда здорового питания комплексно помогут решить проблему лишнего веса.
Страдаю ожирение, лишним весом и пухлыми щеками. Пытаюсь держать себя в форме. Диеты и тренировки сильно не помогают. Друг сказал надо идти к врачу, может быть гормональный сбой. Что вы думаете, реально похудеть только на диете или нужно к врачу?