Что же это такое метаболизм? Попробую объяснить простым языком

02

Прежде чем понять, какую роль метаболизм играет в организме живых существ, нужно узнать, что это такое.

В теле человека есть множество органов – мозг, сердце, почки, легкие и другие, не менее важные части. Все они имеют какую-то функцию, все работают сообща. Какую тогда роль играет метаболизм?
Читать далее Что же это такое метаболизм? Попробую объяснить простым языком

Трансжиры — что это такое и чем опасно?

Reasons-Why-you-should-Stop-yourself-from-Eating-Fast-FoodsВкусное не всегда оказывается полезным! Что скрывают от нас производители продуктов питания, заполняя прилавки сравнительно дешевыми и долго хранящимися продуктами?
Читать далее Трансжиры — что это такое и чем опасно?

Что было в начале — сентябрь 2015 год

жирдяй на диванеНужна какая то отправная точка, чтобы было с чем сравнивать и следить за прогрессом. В начале 2014 году вес составлял 118 килограмм и это были далеко не мускулы. После небольшого изменения питания и минимальной физической нагрузки за год вес снизился до 107 килограмм. К сожалению, замеров никаких не делал.
Читать далее Что было в начале — сентябрь 2015 год